Wie lange sollten Sie Flow verwenden?

Forscher*innen sind immer noch dabei, die Ursachen für einen Rückfall in die Depression herauszufinden. Manchmal lösen schwierige Lebenserfahrungen oder jahreszeitliche Veränderungen einen Rückfall aus. In anderen Fällen scheint die Depression aus dem Nichts aufzutauchen.

Derzeit ist unklar, warum manche Menschen immer wieder an Depressionen erkranken und andere nur eine Episode in ihrem Leben haben.

Die frustrierende Wahrheit ist also: Jeder Mensch hat das Risiko eines Rückfalls in die Depression. Und jede*r würde daher von einer Rückfallprävention profitieren.

Nach heutiger wissenschaftlicher Evidenz über einen Rückfall bei Depressionen besteht für jede*n ein erhöhtes Risiko in den ersten 6-12 Monaten nach der Behandlung. Aber auch im Laufe des Lebens kann es zu einem Rückfall der Depression kommen.

Bei etwa 50 % der Menschen, die eine Behandlung ihrer Depression durchführen, tritt die Depression als eine einmalige Störung auf, die behandelt werden kann. Bei der anderen Hälfte manifestiert sich die Depression als eine wiederkehrende Störung mit Phasen vorübergehender Besserung (Remission) und Rückfällen - ähnlich wie bei Asthma oder Lupus.

Nachdem Sie eine Zeit lang symptomfrei waren, bemerken Sie möglicherweise, dass die depressiven Symptome wieder auftauchen. Sie haben vielleicht ein Stimmungstief und verlieren das Interesse an den Dingen, die Ihnen normalerweise Spaß machen. Vielleicht weigern sich negative Gedanken und Gefühle, Sie in Ruhe zu lassen. Wenn die Symptome länger als 14 Tage andauern, könnte dies auf einen Rückfall der Depression hindeuten.

Bitte denken Sie daran, dass selbst bei einer wiederkehrenden Depression jede Episode behandelbar ist. Und je früher Sie mit der Behandlung beginnen, desto besser. Wenn Sie ein Flow-Headset zu Hause haben, können Sie sofort beginnen, sobald die ersten Symptome auftreten.

Leider ja. Auch wenn die Flow-Behandlung dazu beitragen kann, das Risiko zu senken, kann es immer noch zu einem Rückfall kommen.

Depressionen sind eine äußerst komplizierte Erkrankung mit vielfältigen Ursachen. Biologie, Psychologie, Umwelt, hormonelle Schwankungen, Stress, Lebensstilfaktoren, soziale und kulturelle Faktoren spielen alle eine Rolle bei der Entstehung von Depressionen. Es gibt derzeit keine Behandlung für Depressionen, die all diese Faktoren in den Griff bekommen kann.

Selbst wenn Sie also alles in Ihrer Macht Stehende tun, um Depressionen vorzubeugen, können sie trotzdem wiederkommen. Das hat nichts mit Ihnen oder Ihrer Behandlung zu tun. Es liegt in der Natur der Depression.

Aber denken Sie daran: Auch wenn Sie unter wiederkehrenden Depressionen leiden, ist jede Episode behandelbar. Lesen Sie mehr darüber, wie Sie einen Rückfall in die Depression verstehen und verhindern können hier.

Es gibt keine gesundheitlichen Risiken im Zusammenhang mit der im Flow-Headset verwendeten Technologie (tDCS). Im Gegenteil, Probanden haben dieselbe tDCS-Technologie 6 Monate hintereinander verwendet, ohne dass sich die Nebenwirkungen verändert haben. Das ist ein klares Zeichen für langfristige Sicherheit (siehe zum Beispiel Woodham (2022), Aparicio (2019) und Valiengo (2013)).

Darüber hinaus wurden die langfristigen Empfehlungen von Flow von einem Gremium angesehener Wissenschaftler, darunter Allan Young, Professor für Psychiatrie am King's College London, überprüft.

Deshalb können wir Flow bis zu 12 Monate lang bedenkenlos empfehlen. Zumal das Risiko eines Rückfalls in die Depression während dieses Zeitraums erhöht ist.

Dennoch muss berücksichtigt werden, dass die Forschung an Gruppen von Menschen durchgeführt wird, nicht an Einzelpersonen. Wir können also nie genau vorhersagen, wie sich die Behandlung auf Sie als einzigartiges Individuum mit Ihrem individuellen Gesundheitsprofil auswirken wird.

Sollten Sie während Ihrer 6-12 Monate mit Flow erhebliche Veränderungen bei den Nebenwirkungen feststellen, wenden Sie sich an unseren Support unter support@flowneuroscience.com. Sie sollten in diesem Fall auch mit einem Arzt oder einer Ärztin sprechen und erwägen, die Behandlung abzubrechen.

Unsere Empfehlungen sind wissenschaftlich fundiert und sollen Ihre Sicherheit gewährleisten. Die Forschungsstudien haben ihre Teilnehmer noch nicht über 12 Monate hinaus verfolgt. Daher ist unklar, wie sich die tDCS nach mehreren Jahren der Stimulation auf das Gehirn auswirkt.

Wir gehen nicht davon aus, dass eine langfristige tDCS schädlich ist. Dafür gibt es keine Anhaltspunkte. Zurzeit liegen uns einfach noch keine genauen Erkenntnisse für diesen Fall vor.

Einige Nutzer*innen haben sich dafür entschieden, das Headset mehr als 3 Jahre lang zu benutzen, ohne irgendwelche Veränderungen bei den Nebenwirkungen zu bemerken. Solange diese Art der Nutzung jedoch nicht in kontrollierten Forschungsstudien untersucht wird, können wir die Auswirkungen auf große Gruppen von Menschen nicht vorhersagen.

Wenn Sie Flow länger als 12 Monate verwenden möchten, empfehlen wir Ihnen, sich an eine Praxis oder eine andere Fachkraft für psychische Gesundheit zu wenden, die in der Lage ist, Ihren Zustand zu beurteilen und Ihre Behandlung zu überwachen.